15 min trening EWOT

Co to jest exercises with oxygen therapy?

Exercises With Oxygen Therapy (EWOT) – rewolucja w treningu tlenowym i regeneracji organizmu.
Poznaj nowoczesną metodę treningową – Exercises With Oxygen Therapy (EWOT)

To innowacyjny trening z tlenem, polecany przez profesjonalnych sportowców z UFC, NFL, Formuły 1 oraz czołowych trenerów i ekspertów zdrowia na całym świecie. EWOT czyli tlenoterapia wysiłkowa, to 15-minutowy trening z podawaniem czystego tlenu, który znacząco zwiększa wydolność organizmu, przyspiesza regenerację i poprawia ogólny stan zdrowia.         

 

Czym jest EWOT? 

To połączenie ćwiczeń fizycznych z inhalacją tlenu o wysokim stężeniu. Ta skuteczna technologia dostarcza więcej tlenu do tkanek i komórek, co prowadzi do wzrostu metabolizmu nawet o 30%, redukcji stresu oksydacyjnego, szybszej regeneracji mięśni oraz lepszej odporności. EWOT minimalizuje ryzyko kontuzji i mikro urazów, pozwalając trenować efektywniej i bezpieczniej – niezależnie czy jesteś zawodowym sportowcem, amatorem czy osobą zmagającą się z przewlekłym stresem.

Korzyści EWOT:

  • Zwiększenie wydolności fizycznej i sportowej
  • Szybsza regeneracja po treningu i redukcja bólu mięśni
  • Lepsza pamięć, koncentracja i funkcje poznawcze
  • Wsparcie dla układu odpornościowego
  • Działanie anti-aging i poprawa wyglądu skóry
  • Wspomaganie odchudzania i efektywniejsze spalanie kalorii
  • Redukcja skutków stresu i poprawa samopoczucia

W HiPhysio oferujemy najnowsze systemy EWOT do użytku domowego i profesjonalnego. Nasze urządzenia tlenowe i akcesoria EWOT gwarantują najwyższą jakość, bezpieczeństwo stosowania oraz realne efekty w poprawie zdrowia, kondycji i witalności.

Dlaczego warto wybrać EWOT w HiPhysio? 

Nasze rozwiązania są rekomendowane przez światowej klasy sportowców, trenerów personalnych oraz specjalistów od rehabilitacji. Dzięki EWOT osiągniesz lepsze wyniki sportowe, szybciej wrócisz do formy po wysiłku i poprawisz wydolność organizmu. Przenieś swoje treningi i regenerację na wyższy poziom – zainwestuj w zdrowie, energię i długowieczność z EWOT.

EWOT – nowoczesny 15 min trening z tlenem. Zwiększ wydolność, przyspiesz regenerację i popraw zdrowie dzięki tlenoterapii wysiłkowej w HiPhysio.

Co to jest ewot? Dla kogo jest przeznaczony? Co to jest ATP? Z czym się wiąże stres oksydacyjny?

Osoby, które doświadczają deficytu tlenu to sportowcy a także osoby, które są zmęczone z powodu intensywnej pracy, nauki, bądź cierpiące z powodu przewlekłego stresu, prowadzenia niezdrowego stylu życia lub ciężkich schorzeń, dzięki e.w.o.t poprawią wydolność organizmu, która przyczyni się do osiągania lepszych wyników sportowych w krótszym czasie i poprawią ogólne zdrowie.

We współczesnym społeczeństwie niepokojąco często występują osoby cierpiące na różne schorzenia, takie jak demencja, choroba Alzheimera, Parkinsona, udary mózgu czy niewydolność oddechowa spowodowana czynnikami środowiskowymi, w tym smogiem. Na szczęście rozwiązaniem jest trening e.w.o.t (Exercise With Oxygen Therapy), który wspomaga procesy zachodzące w naszym organizmie i przyczynia się do poprawy ogólnego stanu zdrowia, witalności i samopoczucia. Terapia ta oferuje wiele korzyści, w tym zwiększony poziom energii, wspomaganie utraty wagi i możliwość cieszenia się zdrowym i aktywnym stylem życia.

Dzięki e.w.o.t osoby mogą angażować się w krótkie, ale bardzo skuteczne 15- minutowe treningi, kilka razy w tygodniu, w zaciszu własnego domu. Korzyści z tego podejścia są znaczące, ponieważ mogą znacznie poprawić stan zdrowia i samopoczucie, prowadząc do długotrwałego zdrowia i pożądanej sylwetki.

15 minutowy trening e.w.o.t w połączeniu z tlenoterapią jest skutecznym narzędziem, które pomaga poprawić stan zdrowia, złagodzić skutki różnych schorzeń i promować ogólny dobrostan. Poprzez włączenie tego podejścia do naszego codziennego życia, możemy cieszyć się zdrowszym, bardziej aktywnym stylem życia i osiągnąć optymalny, długoterminowy stan zdrowia.

Stres oksydacyjny, atp i mitochondria?

Podczas intensywnego wysiłku fizycznego nasze mięśnie potrzebują większej ilości tlenu do produkcji energii. Mitochondria, które są obecne w komórkach mięśniowych, są odpowiedzialne za przemianę tlenu i substancji odżywczych w energię w postaci ATP za pomocą procesu fosforylacji oksydacyjnej. To jest kluczowe dla zapewnienia wydajności i wytrzymałości mięśni. Jednak intensywny wysiłek fizyczny może prowadzić do zwiększonej produkcji reaktywnych form tlenu w mitochondriach. Reaktywne formy tlenu, takie jak rodniki hydroksylowe i nadtlenek wodoru, powstają jako produkty uboczne reakcji metabolicznych i mogą uszkadzać komórki. Ten proces nazywany jest stresem oksydacyjnym.

Stres oksydacyjny jest wynikiem dysproporcji między produkcją reaktywnych form tlenu a zdolnością organizmu do ich neutralizacji. Reaktywne formy tlenu mogą uszkadzać białka, lipidy i DNA komórkowe, co prowadzi do stanów zapalnych, przyspieszonego starzenia się i uszkodzenia tkanek. W terapii ćwiczeń z tlenem (e.w.o.t) celem jest zwiększenie ilości tlenu w organizmie, co może pomóc w redukcji stresu oksydacyjnego i poprawie wydolności fizycznej oraz zminimalizowanie szkodliwych czynników, które powoduje intensywny wysiłek Dodatkowy dostęp do tlenu w terapii e.w.o.t pomaga w zmniejszeniu niedoboru tlenu, który często występuje podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Dzięki temu mięśnie otrzymują większą ilość tlenu, co przyczynia się do lepszej produkcji ATP i zmniejszenia produkcji reaktywnych form tlenu w mitochondriach. To z kolei może zmniejszyć obciążenie stresu oksydacyjnego na komórki. Terapia ćwiczeń z tlenem może być szczególnie korzystna dla osób, które mają trudności z oddychaniem, takich jak osoby z niewydolnością oddechową, dodatkowe dostarczanie tlenu może pomóc w poprawie wydolności i tolerancji wysiłku. Podczas uprawiania sportu mitochondria odgrywają kluczową rolę w produkcji ATP, która jest niezbędna do zapewnienia energii mięśniom.

Jak e.w.o.t wpływa na organizm?

Wpływ treningu tlenowego EWOT na organizm

Jak trening tlenowy EWOT wpływa na Twój organizm?Trening tlenowy EWOT (Exercises With Oxygen Therapy) to innowacyjna metoda, która przynosi szerokie korzyści zdrowotne i sportowe. Dzięki połączeniu ćwiczeń fizycznych z inhalacją tlenu, EWOT znacząco poprawia wydolność organizmu, przyspiesza regenerację i wspiera ogólne zdrowie. Najważniejsze korzyści treningu tlenowego EWOT:

  1. Zwiększona wydolność fizyczna i wytrzymałość – EWOT poprawia zdolność organizmu do wykorzystywania tlenu, co przekłada się na lepsze wyniki sportowe i większą wytrzymałość.
  2. Wzrost energii i witalności – Dostarczanie dodatkowego tlenu wspomaga produkcję energii w mitochondriach, podnosząc poziom sił życiowych.
  3. Szybsza regeneracja mięśni – EWOT redukuje poziom kwasu mlekowego, przyspieszając regenerację po wysiłku i minimalizując ryzyko zakwasów.
  4. Wspomaganie rozwoju masy mięśniowej – Lepsze natlenienie komórek sprzyja wzrostowi i regeneracji mięśni.
  5. Poprawa funkcji mózgu – Większa ilość tlenu wpływa na lepszą koncentrację, pamięć i jasność umysłu.
  6. Redukcja stresu oksydacyjnego – EWOT ogranicza wolne rodniki, spowalniając procesy starzenia komórkowego.
  7. Wzmocnienie odporności – Zwiększone natlenienie wspiera produkcję komórek immunologicznych, wzmacniając układ odpornościowy.
  8. Detoksykacja organizmu – Tlenoterapia wspomaga eliminację toksyn i metali ciężkich, poprawiając naturalne procesy oczyszczania organizmu.
  9. Poprawa krążenia – Lepsze ukrwienie ciała ułatwia dostarczanie tlenu do wszystkich narządów i tkanek.
  10. Redukcja zmęczenia – EWOT skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia, zwiększając energię i motywację do działania.
  11. Wsparcie w chorobach neurodegeneracyjnych – Trening tlenowy może łagodzić objawy choroby Alzheimera i Parkinsona oraz wspierać zdrowie układu nerwowego.

Zwiększ swoją wydolność, popraw regenerację i zadbaj o zdrowie z EWOT – wybierz nowoczesny trening tlenowy w HiPhysio!

Jak stosować e.w.o.t - Instrukcja obsługi:

Wybierz odpowiednią przestrzeń:
Wybierz wygodne i dobrze wentylowane miejsce do ćwiczeń.

Przygotuj sprzęt:
Zainstaluj rezerwuar tlenu i napełnij go koncentratorem tlenu, przygotuj specjalistyczną maskę tlenową.

Rozgrzewka:
Rozpocznij lekką rozgrzewką, aby przygotować mięśnie do treningu.

Aktywność z terapią:
W trakcie ćwiczeń korzystaj z e.w.o.t, wdychając dodatkowe dawki tlenu przez maskę do momentu gdy rezerwuar tlenu będzie pusty

Zakończenie:
Po zakończeniu treningu, zrelaksuj się i oddychaj głęboko, pozwalając organizmowi się zregenerować.

Efekty potwierdzone badaniami medycznymi

Efekty potwierdzona badaniami medycznymi

Wieloetapowa terapia tlenowa (e.w.o.t) – najlepszy prezent przeciwstarzeniowy jaki możesz podarować swojemu ciału

Zobacz

Kontrola i przydatność mechanizmu przełączania ścian naczyń włosowatych w mikro krążeniu krwi. Najnowsze wyniki badań nad wieloetapową terapią tlenową.

Zobacz

Wyniki wieloetapowej tlenoterapii w leczeniu nagłej utraty słuchu.

Zobacz

Wieloetapowa terapia tlenowa e.w.o.t

Zobacz

Wyniki wieloetapowej tlenoterapii w leczeniu nagłej utraty słuchu.

Zobacz

Wieloetapowa terapia tlenowa zwiększająca poziom tlenu wewnątrzkomórkowego: Studium przypadku

Zobacz

Ćwiczenia z terapią tlenową, Wieloetapowa terapia tlenowa e.w.o.t

Zobacz

Nauka stojąca za e.w.o.t. Dlaczego terapia tlenowa jest tak ważna dla życia

Zobacz

Tlen komórkowy „kluczem do lepszego zdrowia”

Zobacz

Zwiększanie sprawności umysłowej poprzez wieloetapową terapię tlenową. Wspomagane komputerowo pomiary zdolności przetwarzania informacji, inteligencji, pamięci krótkotrwałej i innych parametrów pracy mózgu.

Zobacz

Zależność transportu tlenu do tkanek organizmu od wieku i korzystna modyfikacja tego transportu przez wieloetapową tlenoterapię.

Zobacz

Oprócz obsługi rynku Polskiego, dostarczamy również system e.w.o.t klientom z Australii, Belgii, Brazylii, Francji, Portugalii, Anglii, Irlandii, Włoszech, Hiszpanii, Rumunii, Niemczech, Chorwacji, Afryki, Korei Południowej, Czechach, Zjednoczonych Emiratach Arabskich, Słowacji, Chinach, na Węgrzech, z Meksyku, na Łotwie, w Danii, Szwecji i Stanach Zjednoczonych.

W czym się specjalizujemy?

Jesteśmy firmą wellbeing hiPhysio z siedzibą w Warszawie gdzie zajmujemy się promowaniem zdrowego stylu życia. Nasz zespół lekarzy, naukowców, sportowców i innowatorów zebrał się, aby przedstawić rewolucyjny produkt, który zmieni sposób, w jaki myślisz o systemach dostarczania tlenu. E.w.o.t to najnowocześniejszy system, który dostarcza czysty tlen, zaprojektowany z myślą o maksymalnej wydajności i pełni Twojego zdrowia.
Wyczynowi sportowcy, personel wojskowy i astronauci zużywają tlen o wyższej czystości, aby uzyskać maksymalną energię, regenerację i wytrzymałość. Teraz, dzięki hiPhysio, Ty także możesz doświadczyć korzyści płynących z czystego tlenu podczas krótkiej 15-minutowej sesji.
Trening e.w.o.t jest szczególnie korzystny w walce ze stresem, bezsennością, smogiem, chorobami i innymi niekorzystnymi czynnikami, które atakują nas każdego dnia, co czyni e.w.o.t niezbędnym narzędziem nowej normy, czyli bezpieczniejszego, inteligentniejszego i zdrowszego życia.
Z dumą oferujemy stworzony przez lekarzy system zdrowotny i fitness, który zmieni Twoje życie, już po jednej 15-minutowej sesji. Tlen ma kluczowe znaczenie dla ludzkiego organizmu, a dodatkowa ilość tlenu pomaga zdrowym komórkom rosnąć i leczyć chore komórki, a nawet eliminować złe np nowotworowe.
Podczas rutynowych ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze, spacery, bieganie a nawet zwykła gimnastyka, mikro naczynia i naczynia włosowate w twoim ciele rozszerzają się, umożliwiając uzupełnienie tlenu, który wyczerpałeś podczas ćwiczeń. Dzięki dodatkowemu tlenu w organizmie powstaje tlenek azotu, który pełni kluczową rolę w poprawie zdolności wysiłkowych organizmu, powodując np. lepsze dotlenienie mięśni, lepsze ukrwienie i odżywienie. W związku z tym tlenek azotu jest bardzo ważny dla osób uprawiających sport.
System tlenowy e.w.o.t zapewnia korzyści zdrowotne w krótkim czasie, z bezpośrednim dotarciem do komórek, tworząc niemal euforyczne uczucie, gdy uwalniane są endorfiny. Wdychanie tlenu z systemu ewot wzmacnia układ odpornościowy, pomagając zachować zdrowie
Nasz naukowo opatentowany, przetestowany laboratoryjnie i certyfikowany system zapewnia super czysty 96% tlen, technologię nadciśnienia (IHHT intermittent hypoxy hyperoxy treatment), mobilność i większą jasność umysłu, lepszy sen, większą wytrzymałość, lepsze libido i szybszą regenerację. Nasz produkt został zatwierdzony przez TUV i CE zapewniając solidne podstawy dla Twojego zdrowia, sprawności fizycznej i mentalnej.
Niezależnie od tego, czy chcesz zachować formę, czy zacząć czuć się lepiej, system e.w.o.t hiPhysio pomoże Tobie osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją, jeśli chcesz przenieść swój trening na wyższy poziom, ten system jest specjalnie dla Ciebie. Poświęcając zaledwie 15 minut kilka razy w tygodniu, możesz doświadczyć korzyści w postaci maksymalnej energii, maksymalnej regeneracji, maksymalnej wytrzymałości, maksymalnego dobrego samopoczucia i wielu innych. Wspieramy sportowców z całej Polski i Europy
e.w.o.t pomoże znacznie poprawić jakość Twojego życia. Dołącz do nas, wprowadzamy nową erę sprawności i zdrowia dzięki rewolucyjnemu systemowi.

Opinie klientów

Sukcesy i Inspirujące Historie

Zapewne zastanawiasz się, jakie efekty może przynieść Ci trening e.w.o.t (Ćwiczenia z terapią tlenową) i czy naprawdę warto poświęcić czas na tę metodę.
Oto kilka inspirujących historii ludzi, którzy osiągnęli wiele dzięki regularnemu stosowaniu tej metody:

Anna

„Trening metodą ewot pomógł mi znacząco poprawić moją wydolność fizyczną oraz wzmocnić moje płuca po przebytej chorobie”

Jan

„Dzięki ćwiczeniom z terapią tlenową moje samopoczucie i zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło. Czuję się pełen energii i optymizmu”

Katarzyna

„Dzięki ćwiczeniom z terapią tlenową moje samopoczucie i zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło. Czuję się pełen energii i optymizmu”

Współpraca z firmami, szpitalami, klinikami, gabinetami medycznymi i instytucjami medycznymi.

Współpraca dla firm, szpitali, klinik, gabinetów i instytucji medycznych Witamy w zakładce współpraca — stawiamy na partnerskie relacje z firmami oraz placówkami medycznymi. Nasza oferta skierowana jest do szerokiego spektrum instytucji, obejmując szpitale, kliniki, gabinety lekarskie i wszystkie podmioty związane z dziedziną opieki zdrowotnej.

Co oferujemy?

Oferta szkoleń:
Zapraszamy do skorzystania z naszych profesjonalnych szkoleń, które obejmują zarówno obsługę nowoczesnych urządzeń medycznych, jak i najnowsze trendy w dziedzinie medycyny. Nasi eksperci dzielą się wiedzą, umożliwiając efektywne wdrożenie nowoczesnych technologii w codzienną praktykę.

Prezentacje i możliwość testu sprzętu medycznego:
Oferujemy prezentacje najnowszego sprzętu medycznego, takiego jak USG firmy Chison, Dopplery, spirometry, EKG i wiele innych. Dzięki temu posiadacie Państwo możliwość bliższego zapoznania się z innowacjami, sprawdzenia funkcji oraz zadawania pytań ekspertom. Możliwość przetestowania sprzętu na miejscu u klienta

Konsultacje i doradztwo:
Nasi specjaliści są gotowi do udzielenia kompleksowej pomocy w doborze najodpowiedniejszych rozwiązań dla Państwa instytucji. Doradzamy w zakresie optymalizacji wyposażenia medycznego oraz dostosowania do indywidualnych potrzeb.

Elastyczność i dostosowanie:
Zależy nam na elastyczności i indywidualnym podejściu do każdego partnera. Dążymy do zrozumienia unikalnych potrzeb każdej firmy czy instytucji medycznej, aby dostarczyć rozwiązania skrojone na miarę.

Jeśli są Państwo zainteresowani nowym innowacyjnym sprzętem medycznym zapraszamy do kontaktu. Jesteśmy otwarci na wszelkie propozycje, pytania i sugestie. Razem możemy wspólnie podnosić standardy w dziedzinie opieki zdrowotnej. Dla dalszych informacji oraz umówienia spotkania prosimy o kontakt poprzez formularz kontaktowy bądź bezpośredni telefon/email.

Razem twórzmy przyszłość medycyny, dbając o zdrowie naszych pacjentów!

Kontakt

FAQ

Co to jest e.w.o.t?

E.w.o.t to skrót od Exercises with oxygen therapy. Jest to innowacyjna terapia tlenowa stosowana przez najwyższej klasy sportowców, która polega na wykonywaniu treningu aktywności fizycznej w połączeniu z dostarczaniem dodatkowego tlenu. Ma na celu poprawę kondycji zdrowia i wydolności treningowej.

Jak działa ewot?

Podczas treningu e.w.o.t dodatkowy tlen jest dostarczany do organizmu, co zwiększa ilość tlenu w tkankach. Działa to stymulująco na organizm sportowca, zwiększając wydolność treningową, poprawiając regenerację i redukując zmęczenie.

Jakie są korzyści e.w.o.t dla sportowców?

Wykonywanie treningu e.w.o.t przynosi wiele korzyści dla sportowców. Wśród głównych korzyści znajduje się poprawa wydolności, zwiększone dotlenienie tkanek, szybsza regeneracja i redukcja zmęczenia. To idealne narzędzie dla tych, którzy pragną osiągnąć szczytową formę w szybszym czasie.

Jakie ćwiczenia można wykonywać podczas e.w.o.t?

Podczas treningu e.w.o.t można wykonywać różne ćwiczenia i aktywności fizyczne. Można biegać na bieżni, jeździć na rowerze, aerobik, podnosić ciężary, boksować i wiele innych. Ważne jest dostosowanie ćwiczeń do swojej kondycji i celów treningowych.

Jakie są kwestie związane z bezpieczeństwem e.w.o.t?

Przed rozpoczęciem treningu e.w.o.t zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakieś specyficzne schorzenia lub problemy zdrowotne.

Czy trening e.w.o.t jest odpowiedni dla każdego?

E.w.o.t może być odpowiedni dla większości osób, ale istnieją pewne ograniczenia i zaburzenia zdrowotne, które mogą wykluczyć niektóre osoby. Dlatego zawsze zaleca się konsultację zdrowotną przed rozpoczęciem treningu, aby upewnić się, że jest to odpowiednie dla danej grupy osób.

Czy są przykłady sukcesów związanych z e.w.o.t?

Tak, istnieje wiele przypadków sportowców profesjonalnych, którzy osiągnęli sukcesy dzięki treningowi e.w.o.t. Dzięki poprawie wydolności i regeneracji, osiągnęli lepsze wyniki i stawili czoła nawet najtrudniejszym wyzwaniom sportowym.

Jak e.w.o.t różni się od tradycyjnego treningu?

Trening e.w.o.t różni się od tradycyjnych metod treningowych głównie ze względu na dostarczanie dodatkowego tlenu. To pozwala na zwiększenie wydolności i efektywności treningu, co może przynieść lepsze wyniki w krótszym czasie.

Jakie są najnowsze badania naukowe dotyczące e.w.o.t?

Istnieje wiele badań naukowych związanych z e.w.o.t i jego efektywnością. Badania te potwierdzają korzyści związane z dostarczaniem dodatkowego tlenu podczas aktywności fizycznej, wpływ na wydolność treningową i poprawę ogólnego zdrowia.

Jakie są wnioski dotyczące treningu e.w.o.t?

Trening e.w.o.t może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa wydolności, zwiększona oksygenacja tkanek, szybsza regeneracja i redukcja zmęczenia. Zachęcamy do rozpoczęcia treningu e.w.o.t, aby poprawić swoją wydolność treningową i ogólny stan zdrowia.